Създаване на здравословен дом: Съвети за по-добро качество на въздуха и здраве

Значението на здравословната среда на живот Създаването на здравословен дом е от съществено значение за цялостното ни благосъстояние. Прекарваме значително време на закрито, така че е изключително важно въздухът, който дишаме, да е чист и без замърсители. Лошото качество на въздуха в помещенията може да има отрицателно въздействие върху нашето здраве, причинявайки респираторни проблеми, алергии…

Прочети още..

Как да Държим Децата си Далеч от Телефона. 10 Стратегии за Родители

В днешната дигитална ера е обичайно да виждате деца и деца, погълнати от своите телефони, таблети или други електронни устройства. Въпреки че технологията има своите предимства, прекомерното време пред екрана може да има неблагоприятни ефекти върху развитието на детето, от въздействие върху социалните им умения до засягане на физическото им здраве. Като родители е изключително…

Прочети още..